Dicas

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Olá a todos.

Como o Verão está a chegar, quer dizer devia estar a chegar pois nunca mais chega, que tal começar aquela dietinha para poder perder uns quilinhos malandrecos que teimam em não desaparecer.
Ficam aqui umas dicas simples para poder começar já hoje segunda feira.
Vá lá não desanimem. Estamos sempre a tempo de transformar a nossa vida e imagem não é?

Aqui vão alguns conselhos.




Vamos ver quantos quilos perdemos?

Quem aceita o desafio?
Boa semana.

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